重りを持つだけの単調な筋トレだとつまらなくて続かなかった、という経験ありませんか？

パンチ、キックを思いっきりミットに打ち込むリガッツオリジナルキックボクシングは、エクササイズの楽しさを追求しています。

楽しい脂肪燃焼効果の高いキックボクシングとパーソナルトレーニングで、最短2ヶ月でしなやかボディへと導きます。

トレーナー歴７年以上、有資格者、年間指導数1000本以上の経験豊富なトレーナーが優しくトレーニングをサポートします。

キックボクシングのプロライセンスを所持していて、かつパーソナルトレーナーとして実績のあるトレーナーが指導することでお客様に合ったオーダーメイドトレーニングが可能となっています。

リガッツではお米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす栄養アドバイスをさせていただきます。

自分に合った痩せる食事を身につけることができ、外食やおやつの選び方等もわかるようになり、食事によるストレスがなくなります。

リガッツでは、しなやかな身体を維持していただきたいという思いから、食べて痩せる栄養管理を追求しています。

しなやかな身体を維持するためには運動を続けることが大切です。

リガッツでは楽しいトレーニングに加えて、皆さんが通いやすいように契約の縛りは一切ございません。

最短で１ヶ月間で契約が終了します。

また忙しいときは自由にお休みができて、再スタートする時も余計に費用がかかることはありません。

リガッツでは周りの人の目を気にせず、トレーニングに集中していただけるように完全個室のトレーニングルームをご用意致します。

完全予約制、専属トレーナーとのマンツーマン指導のため安心してトレーニングに打ち込むことができます。

LINEもしくは電話からお申し込みをお願い致します。

担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。

無料カウンセリングもしくは無料カウンセリング+体験を選ぶことができます。

現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。

何故、今痩せることができないのか、何ヶ月間でどのくらい痩せることができるのか等、お悩みを解決します。

30分間、実際にトレーニングを行ないます。

体験トレーニングからミット打ちを体験してもらい、自分にトレーニングが合っているのかを見極めていただきます。

実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。

入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。