リガッツでは楽しさにこだわったトレーニングを提供致します。

格闘技ジムに入会すると、初心者の内はフォームを覚えるためのシャドーボクシングや縄跳びなどの有酸素運動がメインになってしまうことが多いです。

フォームを覚える時間を極力短くして、どんどんミット打ちをしていただき、楽しくトレーニングを行ないます。

初心者～中上級者までずっと楽しんでいただけるようにサポート致します。

お客様の結果を出すことに費用をかけているため、内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付はございません。

しかしトレーナーの質、トレーニング器具に費用をかけることで低価格で効果的なトレーニングを行ないます。

リガッツではお米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす栄養アドバイスをさせていただきます。

自分に合った痩せる食事を身につけることができ、外食やおやつの選び方等もわかるようになり、食事によるストレスがなくなります。

フィットネスクラブと違い契約に期間の縛りはございません。

最短で１ヶ月間で契約が終了します。

また忙しいときは自由に、無期限にお休みができます。

小さな子供がいるお客様でもトレーニングができるように、トレーニングルームに広いキッズルームをご用意しています。

トレーニング中でも目の行き届くところにキッズスペースがありますので安心してトレーニングしていただけます。

LINEもしくは電話からお申し込みをお願い致します。

担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。

無料カウンセリングもしくは無料カウンセリング+体験を選ぶことができます。

現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。

何故、今痩せることができないのか、何ヶ月間でどのくらい痩せることができるのか等、お悩みを解決します。

30分間、実際にトレーニングを行ないます。

体験トレーニングからミット打ちを体験してもらい、自分にトレーニングが合っているのかを見極めていただきます。

実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。

入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。