お客様の声

トレーニング効果

とても楽しくトレーニングができました。食事の方も好きなものを食べることができたので、ストレスを感じることがなかったです。

私も最初は不安な気持ちでいっぱいでしたが、何かあったらトレーナーさんが親身になってアドバイスをしていただけるので是非トレーニングの方を受けてください！努力は裏切りません！

トレーニング効果

最初は緊張したけど、分からない事（マシンの使い方など）を教えてもらえたので、自分でも出来る様になって嬉しいです。食事指導も分かりやすいです。

楽しいです！途中、食事（間食）でくじけそうになりますが、先生と頑張れば結果が出るので続けて頑張って下さい(*^^*)

筋肉は裏切りません（笑）

トレーニング効果

トレーニングって聞くと厳しい？我慢できる？続けることができる？また挫折しちゃうかも？とかいろいろ不安があると思います。 

辛いトレーニングではなく、トレーナーがたくさんの経験や知識を生かして最適なプログラムを作ってくれるので安心して取り組めます。 あとは自分次第！一歩踏み出せばトレーナーが全力でサポートしてくれますよ！！

トレーニング効果

体重の減少してきつくなったスカートも普通にはけるようになりました。食事内容を見直すことが出来ました。

自分１人では、なかなかトレーニングの継続が難しいと思っていたら習慣になるまでジムに通ってみるのをお薦めします。